我校学生心理健康讲座顺利召开！

在北京市房山区诺德安达学校，我们除了注重学生的学术进步之外，更关注学生的心理健康。我校的心理教师余真理在每周五专门为不同年级的学生展开心理咨询课程。如果在孩子成长过程中有心理咨询需求的家长，也可通过预约的方式跟余老师进行单独会面。6月11日，余老师为在校学生家长进行了一场关于如何用脑神经科学的视角理解学生的情绪问题为题的讲座。

余老师首先向家长们抛出第一个问题：“什么是情绪问题？”答案需要从如何应对压力的神经系统着手。神经系统也可以用颜色来定义，不同颜色代表着不同的情绪。也正是因为这种情绪问题的不同从而造成学生诸如学业下降，容易激怒等问题。在了解何为情绪问题之后，余老师循序渐进地为大家讲解什么是心理创伤？我们每一个人都有可能遇到过度压力的情况，体会过身体里无法被消化的情绪。余老师用实例为大家解读心理创伤的表现以及家庭对孩子情绪的影响。

应对孩子的情绪，家长应该利用收集信息、聚焦客观事实、缓和情绪、转换视角、讨论资源和解决方案等方式方法来和孩子一起接受情绪并消化情绪带来的影响。孩子面临心理问题时，家长有效引导的作用是必不可少的。

每一个阶段学生的心理特点都各有不同，而及时的了解问题的根本所在，才能更好的解决问题，让不良情绪得以消除。